SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • ale co jest w środku Ooooo ja p******e jaka tępa strzała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam chce zobaczyć Jonesa w HW co jest możliwe tylko gdy skosi wszystkich LHW.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciegno achillesa a bieganie..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to wg Ciebie co jest najlepiej zrobić ? samym rozciaganiem i przerwa kilkudniową od biegania przejdzie ? czy isc do lekarza z tym ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-07-24 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć BCAA i bulka po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak będziesz czytał zawsze co jest napisane na etykecie i się do tego stosował to za dobrze nie wyjdziesz na tym :) Bierz jak ci mówimy, nic na tym nie stracisz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-07-24 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam chce zobaczyć Jonesa w HW co jest możliwe tylko gdy skosi wszystkich LHW.Dużo mu nie zostało ;-)

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reklamacja it's show time

    Post
    Iron Horse Series

    Hehe dobry tekst :))) Wchodzę na sfd i patrzę reklamacja myślę sobie co jest??? Rozbawiłeś mnie jak najbardziej SOG

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2012-07-24 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ciała 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze ten olej lniany 20ml co jest po treningu nie bede rozkładał, przeniose go do 1 posiłku czy drugie -- tez moze tak być ? czy lepiej bedzie jak go jednak rozłoze np po 10ml w pierwszym i drugim posiłku ? Zmieniony przez - next w dniu 2012-07-24 18:27:40

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2012-07-24 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Do oceny] Dietę czas zacząć....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co jest złego w nabiale jak ktoś nie ma problemu z przyswajaniem ? I proszę o konkrety;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-07-24 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + kilka innych pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tyle jakieś przeciwskazania, co jest to bez sensu. Brzuch i tak mocno oberwie jako stabilizator w przysiadach/MC, a przedramię w innych wielostawach. No ale jak bardzo chcesz, to możesz to robić, moim zdaniem po prostu się nie opłaca.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-07-24 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko co jest 5x5 (i MC) robisz rampą, 60,70,80,90,100% ciężaru docelowego. W MC po prostu możesz zrobić mniej serii, np 60,80,100%.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-07-24 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszacowanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno zjadasz <1000kcal, co jest kpiną dla dorosłego chłopa. Potrzebujesz na pewno ponad 2000kcal energii dostarczać organizmowi, nawet żeby chudnąć. Z drugiej strony musisz mieć chyba zero mięśnia, aby przy wzroście 186cm i wadze 78kg chcieć się odchudzać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-07-25 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki 5x w tygodniu a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jest twoim priorytetem ? Jeśli MMA i treningi są intensywne to zajedziesz się dokładając siłownie. Ankieta by się przydała także.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2012-07-25 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde znowu GŁODNA chodzę co jest ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase pomoc i poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oceni mi ktoś tą diete ktoś albo napisze co jest źle? Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-07-26 11:43:03

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2012-07-26 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia vs dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co jest dziwnego w dbaniu o siebie, a oglądanie bezmózgich seriali kompletnie nic nie daje

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2012-07-26 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nike, jakieś takie. Jak radzisz warto obniżyć kcal czy trzymać sie tego co jest ?

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2012-07-26 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg tego co jest u mnie to chyba z tym oszczędzaniem wychodzi na odwrót, ale jak oni same węgle jedzą a jajka do ciast stosują %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    po walce to se może mówić.. Cain miał poważną kontuzję barku i miał przerwę 13 miesięcy co jest potwierdzone... Ciekawe kiedy ten rewanż w końcu, bo to najbardziej wyczekiwana walka przeze mnie imo 2 najlepszych ciężkich.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby - żal i wstyd.....potrzebuje kilku rad.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja podaje to co jest najlepsiej stosowac,oczywiscie,jezeli nie da rady to moze inaczej :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2012-07-28 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że tak powiem pytanie z doopy, to pytanie można porównać do co jest lepsze pierś z kurczaka czy z indyka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-07-28 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)